外灘是上海的一個知名景點，也是許多跑步愛好者的首選跑步地點。在外灘上，有一條著名的跑道——外灘塑膠跑道。這條跑道為上海市民提供了一個安全、舒適、美麗的跑步環(huán)境，吸引了眾多跑步愛好者前來鍛煉身體。那么，外灘塑膠跑道在哪里呢？本文將為大家詳細(xì)介紹。

一、外灘塑膠跑道簡介

外灘塑膠跑道是位于上海黃浦江畔的一條長約5公里的跑道，全長約5公里，寬2.5米，路面采用了塑膠材料，具有較好的彈性和緩沖性，適合長跑和慢跑。跑道兩側(cè)是綠化帶，景色優(yōu)美，環(huán)境清幽，是一個非常適合跑步的場所。此外，外灘塑膠跑道還配有休息區(qū)、公共廁所等設(shè)施，為跑步者提供了便利。

二、外灘塑膠跑道的位置

外灘塑膠跑道位于上海市黃浦區(qū)，起點位于南京東路步行街的外灘入口處，終點位于虹橋路口。跑道沿著黃浦江畔一直延伸，穿過了上海的許多著名景點，如外灘、南京東路、上海博物館、上海音樂學(xué)院、上海大廈、上海環(huán)球金融中心等。跑道的起點和終點都非常容易找到，因為它們都是上海的著名地標(biāo)。

三、外灘塑膠跑道的特點

1. 環(huán)境優(yōu)美

外灘塑膠跑道沿黃浦江畔延伸，兩側(cè)是綠化帶和著名景點，如外灘、上海博物館等，景色優(yōu)美，環(huán)境清幽，是一個非常適合跑步的場所。

2. 安全舒適

外灘塑膠跑道路面采用了塑膠材料，具有較好的彈性和緩沖性，適合長跑和慢跑天博·體育登錄入口。此外，跑道兩側(cè)還有護欄，保障了跑步者的安全。

3. 公共設(shè)施完備

外灘塑膠跑道配有休息區(qū)、公共廁所等設(shè)施，為跑步者提供了便利。

四、外灘塑膠跑道的使用規(guī)定

1. 開放時間：每天早上5:00至晚上22:00。

2. 禁止騎車、滑板、溜冰等非步行運動。

3. 禁止在跑道上吸煙、吐痰、亂扔垃圾等行為。

4. 禁止在跑道上賣東西、拉客等商業(yè)行為。

5. 跑步時請注意安全，不要與其他人相撞，不要在跑道上逆行。

五、總結(jié)

外灘塑膠跑道是上海市民鍛煉身體、享受美景的好去處，它位于上海市黃浦區(qū)，沿黃浦江畔延伸，穿過了上海的許多著名景點，如外灘、上海博物館等。跑道路面采用了塑膠材料，具有較好的彈性和緩沖性，適合長跑和慢跑。此外，跑道兩側(cè)還有綠化帶和公共設(shè)施，為跑步者提供了優(yōu)美的環(huán)境和便利的服務(wù)。當(dāng)然，在使用跑道時，我們也需要遵守相應(yīng)的規(guī)定，保持良好的行為習(xí)慣，共同維護好這個美好的跑步環(huán)境。